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Adolescenti e Pilates: le 5 ragioni per praticarlo (3 parte)

Autore
Mattia Luvisetto
Author: Mattia LuvisettoWebsite: www.pilatescastello.itEmail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Insegnante Centro Pilates Città di Castello - La Grande Onda

 

Teens

3. MIGLIORA LA CAPACITA DI CONCENTRAZIONE

Le lezioni di Pilates sono un esercizio mente-corpo. La tua mente deve essere sintonizzata con il tuo corpo per eseguire bene gli esercizi. 

È fondamentale coltivare la capacità di rimanere concentrati nella crescita degli adolescenti. Il Pilates insegna all'adolescente ad apprezzare il fatto che la concentrazione porterà a ottimi risultati sia nella forma fisica che negli studi.

 

 

 

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